K和D，相识十年，生活记。
【红薯芝麻粥】宝宝这几天肠胃不好，说是前几天吃多了，没有食欲。晚上我就给他做了红薯芝麻粥，拍了黄瓜，弄了两个小菜。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动。黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥、祛风润肠的功效。肠胃不大好的朋友也可以试试红薯黑芝麻粥。
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